Sur les deux boucles que compte la partie natation, Sudrie et Poulat prennent les commandes dès la première boucle affichant 20 secondes d'avance sur leurs plus proches concurrents. Une avance qu'ils confortent dans la seconde boucle pour sortir à deux, avec 2' d'avance sur le groupe de chasse où seul un pensionnaire de Metz triathlon a réussi à s'intercaler en 1'35.
Hervé Faure pointe déjà à 3'25.
Chez les féminines, Johanna Daumas comme Delphine Pelletier sont au contact.